Le Krav-Maga est une méthode d’autodéfense d’origine juive et israélienne. Elle est conçue comme une méthode de combat et non comme un art, permettant une perpétuelle évolution. Le Krav-Maga est issue de techniques de boxe pieds/poings, de ju-jitsu et de lutte.
situations dangereuses
sont permis
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Krav Maga Olonne
éviter toutes situations dangereuses
Ne pas se mettre dans des situations que l’on peut éviter. Fuir si le combat peut être éviter.
La voie la plus courte
Toujours privilégier le chemin le plus court pour attaquer ou défendre permettant un minimum de prise de risque pour soi-même.
Points sensibles
4 zones cibles à atteindre : yeux gorges, génitales et genoux.